5 خاصیت شگفت انگیز بادام

در این مقاله مروری کوتاه بر خواص بادام خواهیم داشت :

بسیار موثر در هضم و گوارش

بادام منبع مناسبی از فیبر است .

با خوردن چند عدد از بادام یا نوشیدن یک لیوان شیر بادام می توانید دستگاه گوارش خود را در حال حرکت نگه دارید و از یبوست جلوگیری کنید .

(بیشتر…)

برای زیباییتان بادام بخورید

آیا تا به حال از روغن بادام برای پوست استفاده کرده اید؟ روغن بادام ،یک مرطوب کننده مهم است، زیرا حاوی اسید لینولئیک گلیسیرید است آن را برای جلوگیری از آکنه، و همچنین پوست خشک استفاده می کنند.

(بیشتر…)